Fitnesstreff in Abersee

Nach Ostern startet ein Zumba Kurs und ein neuer LU Jong Yoga Kurs!!

 

Das Tanzworkout mit Spaßfaktor kommt wieder nach Abersee!! Das Fitness-, Kardio-, und Muskelaufbautraining ist für einfach jeden geeignet! Hab Spaß an der Musik und den kreativen Bewegungen und nimm das Workout gar nicht als solches wahr!

 

Und am Donnerstag startet um 20 Uhr ein neuer Yoga Kurs. Die Übungen pflegen besonders die Wirbelsäule und durch das öffnen der Körperkanäle können Energien wieder frei fließen. Lu Jong Yoga ist für Menschen aller Alters- und Beweglichkeitsstufen geeignet.

 

Bitte mitbringen: Turnmatte, Trinkflasche